教育・研修組織マネジメント
講師派遣メンタルヘルスケア研修
メンタルヘルスケア研修
～セルフケア～
ストレスのメカニズムやセルフケアの方法を学ぶことで、メンタルヘルス不調を未然に防ぎます。
メンタルヘルスケア研修～セルフケア～の特長
- メンタルヘルス不調の原因である人間関係にフォーカスし、交流分析理論に基づいたアセスメントの実施やディスカッションを通して、自分のコミュニケーションの取り方や考え方のくせを確認し、メンタルヘルス不調に陥らないための方法を確認することができます。
- 困っている時、辛い時に相談したり助けてもらったりすることのできる人間関係や環境を確認すると同時に自身も周囲の人のへの支援を行う心構えを醸成することができます。
研修概要
ストレスとは何かを正しく理解し、ストレスのサインに気づき、ストレスとうまくつきあうためのポイントを学びます。
| 主対象者 | メンタルヘルス不調に対して対策を講じたいとお考えの方 |
|---|---|
| 研修形態・時間 |
|
| 講師派遣料金 | 以下よりお気軽にご相談ください。 |
メンタルヘルスケア研修～セルフケア～ 基本プログラム
| ストレスとは | ストレスとは何かを正しく理解する。 |
|---|---|
| 自己理解 | アセスメントを通して、自分の行動、思考パターンを客観的に把握することで職場や日常でのコミュニケーションを見直し、ストレスへの対処に活かす。 |
| 考え方のくせを見直す （4時間コースのみ） |
自分の「ものごとの考え方・受け取り方」を確認する。ネガティブな考え方を、柔軟で合理的な考え方にシフトすることがストレスとうまくつきあうポイントであることを学ぶ。 |
| ストレスと上手くつきあうために | ストレスの対処法を学び、自分の周りで援助してくれる人を確認することでストレスとうまくつきあう方法を身につける。 |
担当講師について
ANAグループの社員の人財育成に携わってきた経験豊富でかつ、心理職に求められる知識のある講師が担当いたします。
フロントラインで多くのお客様に接してきた経験や人財育成の中で多くの社員と接してきた講師が担当します。その中で培ってきた、ストレスを軽減する考え方やコミュニケーションの取り方をお伝えします。皆様のご経験と融合しながら明日から活用できるヒントを得ることができます。
取引実績
実際に導入いただいているご担当者様のインタビュー記事や事例をご紹介しています。
組織マネジメントのプログラム一覧
- 若手・中堅社員 問題解決（初級）：解決昔話
- 若手社員以上が対象の「初級編」。「昔話」をテーマにしたカードゲームを通じ、難解に思われる組織における問題解決のステップを自然に身につけます。
- 公開講座
- チームビルディング研修（公開講座） ～信頼と絆を築くチームワーク～
- チーム力を高め、高い成果を得るための参加型プログラム。様々な業種の方々が集う公開講座で、互いを尊重しながら信頼度の高い組織作りのプロセスを学びます。
- 公開講座オンライン
公開講座
- アサーション研修（公開講座）～コミュニケーションでWin-Winの関係を築く～
- DESC法で自分の考えを適切に表現する方法を学習。カードゲーム「イエナイヨ」を使い、楽しみながら良好な人間関係を築くコミュニケーション（アサーション）を学びます。
- 公開講座オンライン
公開講座
- ハラスメント防止研修（公開講座）～職場のパワハラ・セクハラを未然に防ぐには/ゲーム『ボスの品格』～
- ハラスメントを理解し、被害者・加害者・組織（企業）への影響と自身に求められる言動を学びます。パワーハラスメントへの理解不足や他者との認識ギャップをコミュニケーションゲーム『ボスの品格』を通し、効果的に解消することを目指します。
- 公開講座
e-Learning（オンデマンド）プログラム
- e-ハラスメント防止研修～職場のパワハラ・セクハラを未然に防ぐには～
- 職場のハラスメントが与える影響は大変大きなものです。研修を通して、ハラスメントの理解を深め、ご自身の言動を振り返り、互いを尊重しあえる快適な職場環境に繋げます。
- e-Learning
(オンデマンド)
- e-メンタルヘルスケア ～セルフケア～
- 近年の働き方やコミュニケーションの取り方の変化に伴いメンタルヘルス不調を訴える人が増えています。ストレスとは何かを学び、メンタルヘルスを健全に保つためのセルフケアの重要性をお伝えします。
- e-Learning
(オンデマンド)
- チームビルディング研修 ～信頼と絆を築くチームワーク～
- 貴社のご要望に合わせて講師を派遣。コミュニケーションとチームワークの重要性を体感し、信頼度の高い組織づくりの足がかりとしていただきます。
- 講師派遣オンライン
講師派遣
- リーダーシップ研修
- 自分自身の強みを自覚し、組織の力を引き出すコミュニケーション力、リーダーシップ力を向上。的確なマネージメントを通じて信頼を獲得する力を学びます。
- 講師派遣
- アサーション研修～コミュニケーションでWin-Winの関係を築く～
- ゲームを交えながら良好な人間関係を築くためのコミュニケーション力を磨きます。発言の仕方はもとより、発言しないことで生じる責任についても学びます。
- 講師派遣オンライン
講師派遣
- ハラスメント防止研修 ～職場のパワハラ・セクハラを未然に防ぐには/ゲーム『ボスの品格』～
- ハラスメントを理解し、被害者・加害者・組織（企業）への影響と自身に求められる言動を学びます。パワーハラスメントへの理解不足や他者との認識ギャップをコミュニケーションゲーム『ボスの品格』を通し、効果的に解消することを目指します。
- 講師派遣オンライン
講師派遣
- メンタルヘルスケア研修～セルフケア～
- メンタルヘルス不調を未然に防ぐために、ストレスのメカニズムやセルフケアの方法を学びます。
- 講師派遣
- ANAのCS研修 経営改革の舞台裏
- 21世紀初頭、奇跡のV字回復を果たしたANA。経営TOP、現場が実行した改革の舞台裏をご紹介します。CS向上と密接に関わるESの重要性もお伝えします。
- 講師派遣オンライン
講師派遣
- ANA客室部門のCS展開研修
- 高い顧客満足度を維持し、CS向上を進めるANA。客室乗務員一人ひとりが自発的に組織力を高めていく仕組みをどのように作ったのか実例を交えてお伝えします。
- 講師派遣オンライン
講師派遣
関連商品
ポケトーク（POCKETALK）は、外国語が話せなくても音声翻訳機で対話ができ、カメラで撮影した文字を翻訳できる、超小型AI通訳機です。
